Hoppa till sidans innehåll

Adventskalender lucka 18

18 DEC 2012 00:00
Visste du att sen specialisering i de flesta sporter resulterar till färre skador och bättre resultat? (Worobiew 1983)
  • Skapad: 18 DEC 2012 00:00

Som vi beskrivit här i adventskalendern tidigare så krävs det för en idrottare ungefär 10 000 timmars medveten fokuserad träning för att nå internationell toppnivå. Det tar tid att bli bra och det förutsätter en allsidig träning och sen specialisering (några idrotter undantagna; gymnastik, konståkning m fl). Detta är något som allt fler idrottsorganisationer nu anammar. Kolla på den här videon som visar USA hockeys filosofi. Men, kika gärna på hur Svensk innebandy jobbar med frågan i sin utvecklingsmodell. Illustration från Svensk innebandy.

Skribent: Annika Collin

bu_ramlinje-1

vb_ramlinje-1

bv_ramlinje-1

sv_ramlinje-1


FÖRBUNDSSAJTER

 

 

 

 


FÖRBUNDSSPONSORER




SAMARBETEN

TFFIR_Volleybollforbundet_RGB.png

 


VI STÖDER

 

Postadress:
Svenska Volleybollförbundet
Trålgränd 2
116 68 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086403050
E-post: This is a mailto link

Se all info